做菜看達哥，好吃沒話說。鴿子本身營養價值就很高，但還是有朋友問鴿子用什麼燉更營養，那我今天給大家分享…

2020-2-16 4167 1

“中氣”在中醫裡指的是脾胃之氣。脾胃為後天之本、氣血化生之源，是人體氣機升降運動的樞紐，因其居於中焦…

2020-2-15 366

醫學知識科普我們是認真的，您的支援是我最大的動力！十人有八九個脾胃有點問題，為什麼呢？百病皆由脾胃衰…

2020-2-15 1313

一、失眠的飲食原則1.經常食用有助於睡眠的食物，如牛奶（有抑制大腦神經興奮的作用）、大棗（補益脾胃、養…

2020-2-15 173

2月12日，武漢新增新冠肺炎病例超萬人！在目前尚無特效藥醫治的情況下，我們該用什麼方法對抗病毒呢？國家衛…

2020-2-13 70

根據人體的自然規律，睡眠要佔人生大約三分之一的時間。睡眠的主要作用是讓人體的各個器官得到休息，恢復最…

2020-2-13 411

社會越來越進步，空氣品質越來越讓人擔心，天氣乾燥，燥邪侵襲人體，我們每天呼吸的有害物質會影響我們的肺…

2020-2-13 92

一、不必加大進食量學員：老師，有人說“疫情時期為了增強免疫力，要適當加大飯量。”是這樣嗎？寧莉：不必…

2020-2-13 187

據中國睡眠研究協會統計，中國的失眠發生率高達38.2%。五分之二的中國人有睡眠問題。睡眠問題似乎不大，但一…

2020-2-11 139

今天是2月11日，星期二，正月十八，雨天。今天是防治新型冠狀病毒肺炎自我隔離的第十八天，今天也是啟東市無…

2020-2-11 114 3

中國中醫科學院西苑醫院男科碩士研究生趙豐春天已始，萬物甦醒。度過了“嚴寒肅殺”的冬季，沉睡的植物開始…

2020-2-11 65

中醫認為失眠的病位在心，與肝，肺，脾，胃，腎關係密切，特別是肝臟與失眠關係密切，肝藏血，主疏洩，是人…

2020-2-11 428

食物的藥性理論一、什麼是藥性理論傳統中醫藥學認為，一切疾病的發生、發展過程，都是在致病因素的影響下，…

2020-2-11 40

女人溼氣重，可能會出現氣血不足、溏便、睡眠差、氣色蠟黃等現象。溼氣重不可怕，可怕的是不僅溼氣重還氣虛…

2020-2-10 399

睡眠對一個人的身體健康有著非常好的作用，睡眠品質好，人的精氣神會足，身體自然也就會健康一些。但是，如…

2020-2-10 2978

美食天下菜譜導讀：養胃吃什麼？粥是最養胃的食物，那麼養胃粥的做法有哪些？首先推薦八寶粥，裡面的花生、…

2020-2-10 26

溼氣是一種中醫理論概念，在現代醫學中，並沒有“溼氣”這個說法，而中醫中所說的溼氣其實指的就是人體的一…

2020-2-10 69

中醫非常講究氣血，氣和血是人體的兩大基本物質。氣可以溫煦全身，推動血的執行；血對人體有濡養的作用。那…

2020-2-10 2988

冬季為什麼注重養肺潤肺傳統中醫則認為,肺惡寒、肺開竅於鼻,氣溫驟降,空氣乾燥,都極容易傷及肺臟,所以冬天也…

2020-2-10 861

在醫學界，一直流傳著一種人體循壞“七日節律”的說法，古埃及人早在6000多年前就曾有過“七日神力”說，認…

2020-2-9 13405 4