“朱醫生我經常在吃蓮心，可以的嗎？”病人問。“你不是總是腹瀉嗎？蓮心不可以吃的。”我回答道。“不對啊…

2020-9-7 78

有句俗語說“人活一口氣”，但是大家不知道的是其實這口“氣”來自於——脾胃！中醫有言：脾胃為後天之本，…

2020-9-6 2626

“白露秋風夜，一夜涼一夜”，白露節氣的到來，意味著正式進入秋天。白露是秋季的第三個節氣，也是一年中晝…

2020-9-6 53

《黃帝內經》用“天氣以急，地氣以明”來形容秋季的自然生態，意思是秋季氣溫開始降低，秋風刮過時有急厲的…

2020-9-4 473

人一生中1/3的時間在睡眠中度過，充足睡眠是身體健康的基礎。但一名35歲的男性因為失眠而困擾，總是在凌晨一…

2020-9-4 21187

中元節也叫盂蘭節，與除夕、清明、重陽併成為中國傳統四大祭祖節日。很多人在這個時候都會倍加懷念親人，時…

2020-9-2 115

初秋時節，氣溫漸涼，是人體一年中抵抗力最差的季節。此時，養生之道要掌握四個要點。防溫燥：常食多汁蔬果…

2020-9-2 48

何為藥食同源？據《黃帝內經太素》記載：“五穀、五畜、五果、五菜，用之充飢則謂之食，以其療病則謂之藥。…

2020-8-25 335

處暑時節，仍是處於長夏之時，中醫講長夏主溼，所以這段時間溼還是會比較嚴重，而溼傷脾，溼邪最容易困阻脾…

2020-8-25 604

提到嘴脣，女性朋友可能會想到的是流行的口紅色號，有些人也許只會想到乾燥、脫皮的苦惱。其實，嘴脣的顏色…

2020-8-22 21

現代人的生活節奏加快，生活壓力也大，再加上一些人的作息時間不規律，經常加班熬夜，不僅年紀大的人有失眠…

2020-8-21 57

隨著秋季的到來，天氣一天比一天涼爽，空氣也變得越來越乾燥，傳統醫學把這種氣候特點稱為“秋燥”。燥是秋…

2020-8-20 421

進入立秋後，夏季炎熱的暑氣逐漸消退，天氣漸漸涼快下來，但Sunny比較充足，秋高氣爽，早晚和白天溫差較大，…

2020-8-20 13

天熱最愛這碗粥，營養豐富，口感清新，每年七八月份才能吃到！大家好！我是紫色浪漫，又到了分享美食的時間…

2020-8-19 2605

我們平常總是說“上火”，我牙齦腫痛，是“上火”，我口腔潰瘍，也是“上火”，反正不管有什麼疾病，大家首…

2020-8-17 32

很多人會熱衷於補腎，其實脾虛比腎虛更嚴重，因為脾虛的人會老得很快。在古代，看一個老人身體好不好，通常…

2020-8-15 74

大家好！我是愛分享美食和美食故事的桃子，今天我和大家分享粥和粥的歷史故事，現在我們開始吧！夏天有黃磊…

2020-8-12 825

眾所周知，三伏天過不好，就很容易生病，在人體內留下病根，比如中暑、心血管疾病等。那麼在這個最長三伏天…

2020-8-11 157

烈日炎炎，7月江南的梅雨一過，接踵而來的就是氣溫直升40攝氏度的三伏，實在難以忍受，還好時不時有颱風靠近…

2020-8-11 21

你有沒有經常渾身乏力，面色萎黃，經常犯懶，多走幾步路就會覺得累，還會食慾不振，吃不下飯？那你很可能是…

2020-8-11 1265