農村辦喜酒,看看都有哪些菜,有沒有你熟悉的上週六是個好日子,表弟家的龍鳳胎滿月了,這次是請在家裡的,…

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懂養生的人都深知調養脾胃的重要性,中醫認為脾胃五行屬土,而土氣甘平醇厚,有補中益氣、補益脾胃的作用。…

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農曆十一月為"冬月"又稱辜月暢月後十月仲冬一年十二月用十二地支來表示的話又稱"子月"稱"建子&#…

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一、秋冬養生1、早睡晚起,斂陰護陽秋冬自然界陰盛陽衰,要順應自然,適當的早睡晚起,斂陰護陽。2、禦寒鍛…

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生活不止眼前的枸杞,還有手裡的保溫杯和熱水。枸杞作為養生界的“寵兒”,食用方法豐富多樣,具有多種保健…

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現代社會,男性所承擔的壓力也越來越大,忙碌的工作,快節奏的生活,對男性身體健康影響較大。如果從事的工…

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冬天乾燥,面板粗糙,口乾舌燥,多煮銀耳糖水,補水又通便寒風瑟瑟,氣溫越來越冷了,寒冷的冬季大家都開始…

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上期我分享的《又到吃板栗的季節,秋冬進補這樣吃》一文中提及到了秋冬進補,怎樣用板栗做進補食療湯膳,很…

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近幾日邯鄲天氣受寒流影響,最高溫度一直徘徊在8度左右。真可謂寒風刺骨,因此大家出行千萬記得多加衣保護…

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陰虛、陽虛這些詞經常出現在中醫裡面,陰虛火旺是一種慢性病,出現陰虛火旺時大家要特別注意。它的出現與不…

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脾有著運化食物中營養物質、輸布水液以及統攝血液的作用,而胃部則是我們身體最大的消化器官。一旦脾胃功能…

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氣虛的表現氣虛泛指身體虛弱、面色蒼白、呼吸短促、四肢乏力、頭暈、動則汗出、語聲低微等一系列表現,多因…

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腎陽氣虛的在冬天格外怕冷,主要表現為面色白或黝黑、腰膝痠痛、筋骨萎軟、神疲乏力、精神不振、身體沉重、…

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據調查,大約有50%的老年人開始抱怨自己睡不好。他們早睡早起,晚上9點上床,早上5點就起床。雖然在床上躺了8…

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很多人認為睡不著或睡不好覺並不是病,不需要規範的治療,吃點安眠藥就可以了,所以,他們都熱衷於選擇用安…

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失眠是臨床常見病、多發病,隨著社會各種壓力的增加,發病率越來越高。其臨床表現不一,包括難以入眠,睡後…

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在了解蓮子、芡實及山藥的功能之前,應首先知道什麼是溼氣,溼氣對人體影響有多嚴重。中醫有句老話:千寒易…

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孩子為什麼總是感冒咳嗽,家長天天帶著孩子去醫院,這但是病也沒有醫生能治好。孩子感冒了,咳嗽。感冒剛好…

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秋冬季節,天氣乾燥,最適合的滋補陰液之品。今天我們就來認識一下,大家常吃卻不太了解的中藥—百合。功效…

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這3道補腎菜,一定要讓老婆做給你吃,人到中年也不怕男人冬天吃什麼?男性在冬季應多吃補腎食物,並多做一…

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