有小肚子是最讓女人煩惱的一件事情之一，有它在，腰側曲線再好看，吃了一點食物就變形走樣，其原因就是時常…

2019-11-13 24

導語：大家好，我是梓棋，每天堅持自己下廚，用最簡單的食材，做最可口的菜餚。今天我給大家介紹兩種我婆婆…

2019-11-13 11678

豬肉是國人最重要的肉食，然而受非洲豬瘟疫情及其他一些因素的影響，2019年以來，中國豬肉市場漲聲一片，價…

2019-11-13 19871

我們家一年四季都在喝小米粥，這小米喝上一小碗，就覺得肚子裡舒舒服服的，很是服帖~特別是下午下班回家，…

2019-11-12 18403 1

隨著人們越來越注意養生，很多人都嫌棄大米，認為大米是垃圾食品，還會升高血糖，尤其是糖尿病患者不要吃大…

2019-11-12 31

【提問】孩子已經上了半年幼兒園，仍然哭鬧，還不願意上幼兒園怎麼辦？【回覆】首先孩子不願意上幼兒園，採…

2019-11-12 92

長時間的鬱鬱寡歡、情緒壓抑，容易累積成疾。中醫在診斷的過程中，已把情緒的失調‘一起算’進疾病中了，沒…

2019-11-11 26

早上吃什麼最健康？早上醒來，即將開始一天的工作和生活，腸胃還麼有完全的醒透，所以，早餐要吃些高營養、…

2019-11-10 56

很多醫生和營養師不建議糖尿病患者喝粥或者少喝粥，其實任何疾病都離不開飲食的調理，只是注意量的選擇和時…

2019-11-9 136

中國自古就有“春生、夏長、秋收、冬藏”的養生之道。每到秋冬季，很多人都會遵循著老祖宗的規矩，準備些滋…

2019-11-6 144

人生天地間，食五穀而存活。可就是這些我們日日見，天天吃的五穀雜糧，卻並非凡物，用適當的烹飪方式，能使…

2019-11-6 124

山藥小米粥的功效與作用到底是什麼呢，粥是非常養生的食品，我們可以做出各種養生保健的粥，例如我們要介紹…

2019-11-5 72

小米就是五穀雜糧，養生保健的一個最重要的食物的，很多人都認為在出現胃痛的時候，就可以選擇用小米粥來養…

2019-11-5 79

它是天下第一鮮，做成餡餅鮮掉眉毛，我家一週吃3次，每次烙1鍋北方人愛吃的經典麵食，早餐尤其喜歡，南方人…

2019-11-4 1384

紅山區第十幼兒園提出營養膳食基本理念是：關愛一切孩子，關愛孩子一切，膳食合理，營養均衡，讓每個孩子在…

2019-11-4 23

1、海綿蛋糕+青椒炒蛋+牛奶麥片2、西芹炒百合+花捲+紅薯小米粥+橙3、麵包+木耳炒雞蛋+赤豆粥+煮馬蹄4、肉末茄子…

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社會高速發展，在這個快節奏的生活方式中，人們的壓力也是越來越大了，如此也就造成了現在有很多年輕人都有…

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熬小米粥，別直接下鍋，這1步是關鍵，出鍋後米油多，營養又美味！天氣逐漸轉涼，很多人晚飯都喜歡喝點小米…

2019-11-3 354

很多糖尿病患者覺得不適合喝粥，因為容易升高血糖，於是會加一些蔬菜之類的，認為如此可以降血糖，但是真的…

2019-11-3 35

1、吃花生米可緩解胃酸如果胃有毛病的男性出現當胃反酸水時,可以抓一把生花生米放在嘴裡嚼碎了,一定要嚼成細…

2019-11-2 25