到底怎樣吃才健康？這是很多人關心的問題。大家往往關心該吃什麼肉、吃什麼油好，哪種蔬菜抗氧化物質多等問…

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宅家二十天，我家從三頓飯變成了兩頓飯，網友：實在看不下去了。春節前，孩子姥姥、姥爺來家過春節，原計劃…

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小米別光熬粥了，加1個雞蛋，1碗麵粉，教你做成鍋巴，又香又酥脆！小米和大米是每個家庭廚房必備的食材，平…

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小米是世界上最高古老栽培的農作物之一，起源於中國的黃河流域，是中國古代主要種植植物之一。有白、紅、黃…

2020-2-14 997

前段時間的氣溫回升讓不少南方朋友感到開心的同時，也讓人苦不堪言了。因為回南天正式來襲，天氣變得又潮又…

2020-2-14 2841

根據人體的自然規律，睡眠要佔人生大約三分之一的時間。睡眠的主要作用是讓人體的各個器官得到休息，恢復最…

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芋頭中碳水化合物豐富，特別是澱粉含量很高，含有豐富的B族維生素、維生素C、蛋白質、鉀、磷、鈣等礦質元素…

2020-2-12 11

腸胃負責人體消化吸收等，一旦腸胃出問題，不僅影響到其他臟腑的執行，而且身體還容易缺乏營養。尤其是一些…

2020-2-12 18

謠言有一種說法認為：小米是粗糧，所以要多喝小米粥，不僅對身體好，還能控血糖。真相小米確實是粗糧，但因…

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小米紅薯粥：小米粥素有“黃金粥”之美稱，由於小米不需精製，它儲存了很多的維生素和無機鹽，小米中的維生…

2020-2-10 49

世界上有許許多多的美食，每一種美食都會讓人們獲取到相應的營養價值。今天給大家介紹的這種美食，“最廉價…

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在這個非常時期，很多人可能不知道怎麼吃能夠營養健康同時又能高效的提高自己免疫力，先給大家科普一下我們…

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胃作為人體重要的消化吸收器官，幫助人們消化所攝入的食物，吸收其中的營養成分，對人體健康起到了至關重要…

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立春以後飲食適宜清淡，少吃肉多吃豆製品補充蛋白質，低脂肪、低膽固醇，更容易消化吸收，通過飲食提高免疫…

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過完春節之後，又是立春時節，真的是一節連一節。立春節氣是二十四節氣之首，也是春天的開始，春天是養護腸…

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今年過年陪老公回老家，回來10天，婆婆做了9天早餐。從大年初一至初九，每天早餐不重樣，營養美味，老小愛吃…

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小米是非常有營養的食物，它含有很多的營養物質，它不僅含有很豐富的礦物質，而且也是非常好的進脾養胃食物…

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兒童身體處於發育的關鍵時期，平時的飲食不正確，就很容易造成孩子出現腸胃消化功能不良的現象，可以給孩子…

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今天，我們為您聊的是1900年曾任懷來知縣的浙江湖州人吳永的故事。描述八國聯軍的圖畫大家都知道，1900年時八…

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小米又稱粟米，是一種非常溫和的粗糧，有著豐富的鐵質，鈣質。只是大家對於小米的認識似乎止於小米粥，只知…

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