結束一週的工作後，週末終於能好好的和家人一起吃個飯了。那週末兩天到底吃啥呢？我們週一到週五一般都是在…

2020-9-29 3160

#健康生活我看行#人體內大約有60萬億個細胞，且每一個細胞是由不同種類的營養素組成。食物中的營養是合成細…

2020-9-23 1025

大家都知道，適量喝酒對身體有一定的養生作用，但是往往很多時候，不知不覺便喝醉了。這樣雖過了嘴癮，卻傷…

2020-9-21 22

很多朋友得了糖尿病之後，對飲食都的選擇也非常重視，比如說喜歡吃雜糧，包括一些糖尿病人聽說雜糧粥不錯，…

2020-9-20 1290

蜂蜜能放在小米粥裡吃嗎?米粥可以加蜂蜜嗎?小米粥是以小米熬製而成的粥，口味清淡，具有養胃消食的作用，深…

2020-9-18 245

現在，腫瘤已經成為常見病和多發病，直接威脅著人們的生命和健康，而通過使用化學藥物治療腫瘤的方法是現在…

2020-9-14 16

胃部是身體重要的消化器官。所有食物是需要通過食道到小腸，然後在腸胃裡進行消化，從而被人體吸收、供給。…

2020-9-14 37

參考文獻：【1】劉久平《春喝小米粥：清熱瀉火滋陰養血》.【M】中國老年【2】高敏華.《小米粥健脾養胃老人秋…

2020-9-10 138

在現代，有胃病已經不是什麼新鮮事了，很多朋友平時在飲食方面不重視，招惹來了胃病，痛苦不已。其實很多中…

2020-8-25 9442

小米春種秋收得天地之氣最全，得土氣最厚，為脾之果，最養脾胃。小米味甘、鹹，性涼，味甘色黃入脾胃經，味…

2020-8-25 488

黃小米，就是平時所吃的一種小米的，裡面的營養物質是比較的全面的，尤其是比較適合一些體質虛弱的人使用的…

2020-8-24 35

雜糧的營養價值越來越被廣大喜愛養生的朋友認同，因為五穀雜糧大多含有豐富的膳食纖維，能有效地降低疾病的…

2020-8-23 292

今日處暑，時令來到了秋季的第二個節氣，這個時候，藉助秋氣養出好氣色，會起到事半功倍的效果。好氣色不僅…

2020-8-22 755

撰稿：劉敏|插畫：kit|稽核：靜好在中國傳統的思想裡，女人生孩子是件大事，當生下孩子的那一瞬間，孕媽會有…

2020-8-20 434

白米飯，小米粥是我們中中國人餐桌上最為常見的食品，但是如果是糖尿病患者，醫生反覆交代的就是一定不要喝…

2020-8-17 301

小米是一種粗糧食物，通常人們見到的是金黃色的小顆粒，其實它的品種較多，有黃小米、黑小米、綠小米和白小…

2020-8-17 122

熬小米粥，冷水下鍋還是開水下鍋？做好這3點，香濃黏稠，米油厚大家好，感謝閱讀我分享的文章，今天我要和…

2020-8-2 11258

社稷，就是古代的穀神。“社稷”的“稷”字是小米。為什麼說穀神不死?因為維持生命需要無數具有生命力的種…

2020-7-31 37

明日過後我們就正式步入中伏了，天氣也在一步步的往上升高，很多人都表示受不了這麼高的溫度，在烈日的烘烤…

2020-7-25 2474

今天為大家推薦小米南瓜山藥粥，女生這樣喝，比敷50張面膜效果還要好，做法簡單而美容小米南瓜山藥粥最重要…

2020-7-20 588