它曾經無人理睬，上了《舌尖》後爆火了，1個5毛，剛出鍋就賣沒了說到美食，如果一旦上了舌尖上的美味，那麼…

2020-7-15 1909

隨著經濟的發展，人們越來越注重養生，很多中老年開始減少吃肉的次數，每天主要就是吃點蔬菜個和水果，一些…

2020-6-19 142

夏天的時候，我們最容易得胃腸炎的疾病，食物很容易變質，經常鬧肚子，著涼，吃冷飲，就會引起一些急性胃腸…

2020-6-16 32

中醫裡面講胃不和則臥不安，意思就是胃部不舒服，睡眠也不會香甜，仔細翻看許多調理失眠的書籍，裡面都提到…

2020-6-16 327

生活中難免會遇到一些因為工作需要在餐桌上應酬或者朋友聚餐的時候，這種情況酒就是餐桌上必不可少的東西，…

2020-6-6 138

前段時間，張文巨集醫生關於白粥的言論上了熱搜，“生病期間少喝白粥”、“孩子早餐不許吃粥”，這些言論跟…

2020-6-4 202

老年人隨著年齡的增大，常常會出現睡眠障礙，這是一種生理性自然老化現象，但也有由於疾病的原因而引起的睡…

2020-5-26 254

此前復旦大學附屬華山醫院感染科主任張文巨集的一句“早上不許吃粥”引發熱議。其實張文巨集主任的主要觀點…

2020-5-6 151

日常生活中，關於睡眠這件事，一直以來都受到大家的關注，不同年齡都有著不同的睡眠困擾。而我們今天要說的…

2020-5-5 32

小米又稱粟米，起源於中國黃河流域，是世界上栽種最古老的農作物之一，也是中國古代的主要糧食作物。目前，…

2020-5-2 50

小米又名粟，在中國人餐桌上的歷史可謂源遠流長。有趣的是，小米的祖先竟是道旁田埂上隨處可見的狗尾巴草。…

2020-5-1 564

昨天一腦梗患者要出院，家屬要求請營養科會診，我看了下患者的資料，恢復的特別好，各項營養指標也都很正常…

2020-4-30 89

小米是穀子脫殼而成。穀子的學名叫粟，屬於五穀之一。粟是禾本科一年生草本植物，在中國古代種植甚多。根據…

2020-4-29 16

眾所周知，小米粥是一種加水製成的粥。它含有多種營養成分；首先，小米粥含有足夠多的碳水化合物和蛋白質物…

2020-4-28 593

睡眠是行之有效的休息方法，也是科學養生的重要內容。但是，很多人忽略睡眠中了一些小細節，非但得不到有效…

2020-4-22 16

小米是中國的原產植物，在中國種植廣泛，曾經產量排在糧食類產品的第一位，是粗糧雜糧的代表，幾十年前，小…

2020-4-22 410

人們累了，總是說休息一下就好了，但實際上，吃點東西也是可以緩解疲勞的。下面就告訴你什麼疲勞就吃什麼，…

2020-4-22 802

現代社會中的人，一方面享受著物質文明帶來的種種樂趣，一方面又普遍面臨著超速的工作節奏和激烈的競爭，心…

2020-4-20 2060

《中華本草》說道：粟米（小米）：味甘，鹹，性涼，歸經：脾，胃，腎，功能主治：和中益腎；除熱；解毒，主…

2020-4-19 16

在一個人的一生中，胃必須吸收和消化數百噸水和食物，無論大小、冷熱、酸、甜、苦或辣。胃看起來很強壯，但…

2020-4-17 700