今天回家看望老爸,給他帶點我做的滷肉和小菜,還做了一鍋紅豆包給帶去,老人家就愛吃豆包,但是買的太甜了…

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中秋過後,老年人“三餐”有3點需要調整,結合季節變化,更健康中秋節之後,白天的時間明顯比晚上時間短,…

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《哪吒》上映的時候,“我命由我不由天!”這句臺詞讓人們都亢奮了,當大家從影院離去,那份想掙脫命運的熱…

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在我們日常生活中的很多食物是不適宜空腹食用的。如果飢不擇食,那麼就會對我們的人體健康造成影響。不僅會…

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牛奶被稱為“天然鈣片”,每100克牛奶中約含有104毫克鈣含量,而且非常容易被人體吸收,所以奶類是人體膳食優…

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現代社會快節奏的生活方式讓許多年輕人忽視了飲食,吃飯快已經成為年輕人的常態,年輕人口味往往偏辣,偏麻…

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現在市面上關於補鈣的產品琳琅滿目、五花八門,其效果是否有廣告宣傳的那樣神奇我們不得而知。其實,對於一…

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鈣是人體必需的營養物質,主要存在於牙齒和骨骼中,對人體的健康至關重要。隨著年齡增長,人體內鈣含量逐漸…

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中式早餐有5點“不足”,若能彌補,身體更健康,益壽延年經過一個晚上的消耗,早晨起床後,是人體最需要補…

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之前在超市裡買過小包裝的華夫餅,又甜又油,偶爾吃吃可以。後來在網上買了一臺三明治機,裡面配有華夫餅的…

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今天這款全麥麵包的配方,是晨光最喜歡的一款全麥麵包配方了,它不僅是綿柔的,而且沒有新增任何的糖分,最…

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補鈣預防骨質疏鬆類疾病,中老年人每天攝取足夠的鈣質,以維持人體正常的代謝,增強生活環境對骨骼的適應能…

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健康長壽可能是每個人理想和追求,隨著現在生活水平的不斷提高,人們的物質和文化生活都更加豐富了,好吃的…

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小朋友們,大家好!我們是你們的好朋友蔬菜家族。好多小朋友平時不太喜歡我們,那我就先自我介紹一下吧:小…

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蜂蜜是受福斯喜愛的滋補食品,被稱之為“中老年人的牛奶”,是營養又美容的佳品,同時被營養專家稱為“健康…

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最近,手機上總是被“秋天的第一杯奶茶”刷屏,大多數是情侶們秀恩愛罷了,秋天變涼了,送上一杯香濃的奶茶…

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養娃帶娃真的特別不容易,光吃就是一個大問題。從寶寶新增輔食開始,老母親哪一天是不費勁心思去搭配準備的…

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根據中國居民膳食營養指南的推薦,我們每天都應該攝入一些乳製品,攝取的量相當於300克的液體奶。談到乳製品…

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#9月吃什麼#做法1.炸鮮奶材料:新鮮牛奶、澱粉、白糖、麵包糠、花生油、雞蛋1.碗中加入250ml鮮奶、15g白糖、30g澱…

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作者|營養師柳衣衣◆◆◆◆◆馬上就是國慶中秋8天長假了,給寶寶的健康點心又要開始做起來了。每次過節之…

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