1.刷牙的最佳時間飯後3分鐘是漱口、刷牙的最佳時間。因為這時，口腔的細菌開始分解食物殘渣，其產生的酸性物…

2020-8-18 20

鄰居張媽，曾患有腎結石病，經過多次體外碎石和吃中藥，基本把結石給清理乾淨了。可前段時間體檢，發現身體…

2020-8-17 56

色胺酸是一種人體必須，但人體卻無法自行合成，需要從外攝取、補充的氨基酸。色胺酸能幫助身體合成血清素，…

2020-8-17 28

在我們國家，血脂異常的人群有很多，平均每10個成年人中，就有4個是血脂異常。血脂異常雖然看不出什麼特殊症…

2020-8-17 3102

說起補鈣，很多年輕人都認為不用補，只有年齡大的人才需要。殊不知，這是一個非常大的誤區，要知道人從30歲…

2020-8-17 856

作為一種能夠直接飲用的飲料，肝血管瘤可以多喝一點牛奶的，牛奶是不錯的食物，牛奶中含有較多鈣質，還具有…

2020-8-17 31

白粥、小米粥養胃？感染幽門螺桿菌，一定會得胃癌？吸菸只吸前半截危害會變小？......今天要跟大家見面的分別…

2020-8-17 51

對於吐司而言，相信很多在都市生活的年輕人應該並不陌生。這種簡單的代餐美味，只要抹上喜歡吃的醬料，兩三…

2020-8-17 3745

牛奶是大家再熟悉不過的一種飲料了，也是最古老的天然飲料之一，被稱為"白色血液"，它含有優質的蛋白…

2020-8-17 38

黑椒土豆泥最近，我家兩個小朋友又饞了，一直嚷嚷著想吃肯德基的“土豆泥”，以前帶她們去吃漢堡，每次必點…

2020-8-17 701

入秋後飲食就要及時進行調整，再也不能和夏天那樣吃太多冰冷的食物，另外辛辣食物也要忌口，秋季養脾胃是重…

2020-8-16 865

#糖尿病##真相來了##糖尿病飲食#糖尿病人飲食受到很嚴格的限制，很多人都會選擇喝奶來替代一些主食。由於牛奶…

2020-8-16 1246

上次和一位朋友聊天聊到了喝牛奶的話題，這位朋友說平時喝牛奶總喜歡兌點東西喝才喝得下，比如兌紅茶、兌咖…

2020-8-12 185

這道菜含鈣量比牛奶還高，秋季最下飯毛豆做法，吃多滋補不長肉！8月份是吃毛豆的好時節，這個時候的毛豆還…

2020-8-11 1201

俗話說，天下沒有長生之藥，只有養生之道。確實，胃病這玩意兒，三分靠治，七分靠養。但是，你真的會養胃嗎…

2020-8-11 25

便祕吃優酪乳消化不良吃優酪乳缺鈣吃優酪乳免疫力差吃優酪乳甚至有阿婆說自從堅持喝優酪乳後腰不疼，腿不酸…

2020-8-11 141

喝水有益健康，可以促進體內血液迴圈，加速新陳代謝，有助於啟用內臟的活化性，緩解內臟疲勞，改善內臟運作…

2020-8-11 18

痛風是一種代謝性疾病，我們常聽過糖代謝、蛋白質代謝、脂肪代謝，一旦三大物質的代謝出現障礙，就會引起我…

2020-8-11 23

俗話說：“一日之計在於晨”，早晨不僅是養生的最佳時間，而且吃早餐對於我們來說是非常重要的。但是有些人…

2020-8-10 262

需要準備的材料：香蕉一根、雞蛋兩個、半盒牛奶、白糖、麵粉適量。01——準備一根成熟的香蕉，將其放入碗中…

2020-8-9 946