養生是生活中非常常見的字眼,但是很多人都很難找到養生的平衡點,有的則過度有的則虧損。其實呢,只要身體…

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大家好,我是Dr.X。說到優酪乳,相信大多數人都會喜歡。早在2017年,優酪乳的銷售額就超過了牛奶。近三年來,…

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買回來的牛奶別急著喝,放到油鍋裡炸一下,外酥裡嫩,全家都愛吃牛奶是我們日常生活中不可缺少的營養品,牛…

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“民以食為天”這句話在我們國內已經傳承了幾千年了,一直以來在我們國內把吃飯看的非常的重,不管是平時我…

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補鈣的路上,很多人都為之奮鬥,很多人都在談論補鈣或如何補鈣,補鈣對於人體健康來說也的確十分重要。如果…

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輕斷食雖然是操作簡單,易於執行的調節飲食方式,但是現在生活節奏快,經常在外就餐,尤其是遇到朋友在一起…

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​80多歲的鐘南山教授,每天都保持著喝牛奶的習慣。牛奶有“白色的血液”之稱,它含有豐富的蛋白質、脂肪、…

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顛覆了你的認知沒有?“睡前喝牛奶有助睡眠”的說法由來已久,在人們的固有思維中,睡前一杯熱牛奶能夠改善…

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最近正處換季時節,夏天的炎熱沒有因為立秋的到來而消減,但是到了夜晚氣溫卻會發生驟降,氣溫早晚相差較大…

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吃菌,是雲南人雨季的大事,從6月—9月左右,大量上市的野生菌就是最好的美味,野生菌一般生長在海拔2000—400…

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豆漿和牛奶都是我們生活中常見的飲品,但這兩種優秀的食材,卻常常被拿來做比較。早餐喝豆漿好還是牛奶好?…

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隨著生活節奏的加快,人們的生活水平逐漸提高,但是身體狀態卻變差了,於是對於養生這件事的重視越來越高,…

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最近關於牛奶咖啡斥何洛洛新歌抄襲的事情登上了熱搜。很多粉絲對於這家事情持有不同的看法,何洛洛的新歌《…

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伴著清爽的風,轉眼間,我們就迎來了“暑氣未消,秋涼未至”的末伏天。末伏,是立秋之後的第一個庚日,是三…

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很多人都不太重視早餐,總是湊合湊合填飽肚子就完事了。其實早上是一天中最重要的時間,這段時間選擇怎麼度…

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隨著生活水平的提高,過多攝入高脂肪、高蛋白、高熱量食物導致的營養過剩,不僅帶來肥胖問題,還會引起高血壓、…

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時間過得真快,轉眼已經立秋了,雖然立秋了但南方仍然高溫,每天都在38度左右。天氣炎熱,稍微一動就是滿頭…

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經過專業的醫師表示:每個人應該要去根據自己認為是適合的情況去調整臥室的溫度。失眠症患者宜控制臥室的黑…

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空腹不能喝牛奶?在我們一部分人的認知裡,空腹喝牛奶是一種錯誤的生活習慣,大家都在避免空腹喝牛奶。其實…

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秋冬季節寶寶的口角一側或雙側先出現溼白,有些紅腫或者小皰,漸漸地轉為糜爛,並有滲血結痂,這是寶寶口角…

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