其實我們在平時無聊的時候，總是喜歡追劇，或者是自己喜歡看一些綜藝，這時候不吃點東西，就覺得嘴巴里缺少…

2020-1-4 459

1、小米小米不含麩質，不會刺激腸道壁，屬於比較溫和的纖維質，容易被消化。小米粥很適合排毒，有清熱利尿…

2020-1-4 17

山牧源草莓羊奶往期小山為大家介紹了不少羊奶的好處與營養，其實除了直接喝，羊奶還能和其他食物一起營養搭…

2020-1-3 17

吳昕作為主持人一路上走來可謂是備受質疑，不僅一次次的被網友嘲笑在快本沒有存在感亦或是一哭準上熱搜被黑…

2020-1-3 2005

今天是臘八，按照風俗，這一天，民間有喝臘八粥的習俗。吃臘八粥，用以慶祝豐收，一直流傳至今。那麼，關於…

2020-1-2 13

俗話說：過了臘八就是年，今天是中國傳統的節日臘八節，民間流傳著吃臘八粥的風俗，每年這個時候每家都會熬…

2020-1-2 40

臘八節，俗稱“臘八”，即是農曆十二月初八，古人有祭祀祖先和神靈、祈求豐收吉祥的傳統，一些地區有喝臘八…

2020-1-2 25

臘月小習俗農曆的十二月又稱為臘月，臘月初八又稱為臘八，這一天有一個習俗那就是要喝臘八粥。這不僅僅是個…

2020-1-2 74

今日是農曆十二月初八，即臘八節，俗稱“臘八”，古人有祭祀祖先和神靈、祈求豐收吉祥的傳統，一些地區有喝…

2020-1-2 116

最近幾年，以碳水化合物為主要營養物質的主食備受爭議，而低碳飲食，甚至是生酮飲食越來越流行。網路上也有…

2020-1-1 78

今天是2019的最後一天，大家打算怎麼跨年呢？不過無論如何，吃飯肯定是不能落下的。在現在高脂高油的餐飲環…

2019-12-31 74

序言失眠是一種非常嚴重的常見疾病，現在受到失眠困擾的人越來越多，因此我們大家在現實生活中一定要注意做…

2019-12-28 69

心腦血管疾病已經成為威脅健康的一大“殺手”。在很多人的印象中，只有老年人才會得心腦血管疾病，以為這是…

2019-12-28 52

可能對於糖尿病人來說，嚴格控制自己的飲食是非常重要的，特別是對生活中的一些食物要注意。因此有很多糖尿…

2019-12-28 178

臘八節將至，糖友如何吃少吃好臘八粥1月2日（週四）是農曆十二月初八，也就是傳統上的“臘八節”，按照習俗…

2019-12-28 224

寒冷除了容易讓人感冒，還會帶來許多問題：膝蓋等關節受寒，會造成關節疼痛、僵硬，腹部受涼會出現腹部冷痛…

2019-12-28 302

糖化作用又稱為梅納反應（MaillardReaction），葡萄糖在不經過酶的反應而直接與蛋白質、脂質與核苷酸結合後產生…

2019-12-28 22

天氣是越來越冷，每到冬天這個時候，一出門，很容易就會手腳冰涼，畏寒怕冷，特別容易感冒，而且幹啥都提不…

2019-12-27 25

近年來，全國掀起了一波吃雜糧的熱潮，而燕麥米可以說是其中最受歡迎的雜糧之一了，越來越被養生人群所喜愛…

2019-12-27 18

1、糙米這是一種飽腹感強的主食，而且澱粉的含量不高。吃完這種食物後，血糖不易升高，而且糙米的熱量也不…

2019-12-27 21