什麼是失眠?失眠,是當今社會人們普遍存在的痛苦之一,它可能是除疼痛以外最常見的臨床症狀。據統計,中國…

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大家都知道,一個人七天不吃東西,只要喝水,就能維持生命,但如果七天七夜不睡覺,生命就會有危險,可見睡…

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失眠是一種常見症狀,幾乎90%以上的正常人都曾有過失眠的體驗,一般短暫性或臨時性失眠無須診治,只有長達2-3…

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很多人在夜間會遇到這樣的情況,突然醒來,翻來覆去,就再也睡不著了。這種失眠情況,讓人痛苦難忍,尤其是…

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我們每個人都會遇到失眠的問題,短暫的失眠並不需要專門的治療。引起短暫性失眠的原因大都是睡眠環境和情緒…

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隨著天氣越來越熱,擼串喝啤酒的季節又來了,恰逢疫情期間,可能很多夥伴感冒什麼的喉嚨不舒服,就自己去藥…

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你是否也有失眠的困擾,每當夜深人靜萬籟俱寂的時候,你是否還是睜大雙眼盯著天花板。雖然經過了一天的勞累…

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提到失眠,很多人都有話要說,每晚睡不著覺的感受相信大部分人都經歷過,其實關於失眠,醫學界有它專門的定…

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為什麼睡眠對身心健康如此重要人的一生中,有三分之一的時間是在睡眠中度過。睡眠是對人體的一種保護性抑制…

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隨著人們生活節奏的加快,來自家庭、工作的壓力逐漸增大,失眠已經成為臨床常見病證,尤其是老年人。老年人…

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臨床上常用的安定片有兩種,一個原來就叫安定,學名是地西泮,但副作用比較大,現在已經被淘汰了。還有一種…

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據最新版《中國睡眠指數報告》顯示,在中國約有38.2%的人存在嚴重的睡眠問題。失眠,正慢慢成了”威脅“我們…

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睡眠是人們生活的重要組成部分,佔據了生命的三分之一還多,古人曾說日求三餐,夜求一宿就是這個道理,睡眠…

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更年期女性由於卵巢功能逐漸衰退,內分泌系統及自主神經系統的紊亂、激素水平下降,體內激素水平失調,產生…

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睡眠對於人的健康至關重要,俗話說:“千金難買好睡眠。”甚至有人認為“睡眠是最好的藥”。人一天一般需要…

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現代社會中的人,一方面享受著物質文明帶來的種種樂趣,一方面又普遍面臨著超速的工作節奏和激烈的競爭,心…

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何為失眠?失眠,是指患者某一段時間內睡眠的質和量發生變化,導致患者心理狀態出現問題,而且大部分人都缺…

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藏在身邊的“安眠藥”被找到,早晚喝點,安神助眠,一覺睡到天亮!雖說現在的生活條件比以前要好很多,但隨…

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現代人壓力大,失眠問題越來越普遍,尤其COVID-19疫情持續升溫,許多人更是受疫情新聞報道而影響心情,因為種…

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失眠是比較常見的疾病,青壯年、中年、老年都會出現失眠症狀,尤其是老年人更容易失眠,那麼,老年人出現失…

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