營養基礎入門九碳水化合物的分類碳水化合物也稱糖類,是由碳、氫、氧三種元素組成的一類化合物,由於所含的…

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那麼我們一起先來了解——如何定義健康?健康不僅僅意味著沒有疾病,還意味著充沛的活力!可以從三個方面進…

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求推薦有哪些甜食可以在減肥的時候吃?…

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今天我們的廚房繼續做飯,今天廚房做的是[豌豆粥]為什麼要推薦這款粥呢,主要是在孕早期的時候,孕媽媽需要…

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瘦豬肉和牛肉、雞胸肉的熱量、蛋白質相差無幾,為何許多健身者都忌吃?…

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現在20歲左右,想補充一下維生素,以前一直在吃湯臣倍健的男士綜合維生素,還有什麼別的可以推薦的嗎?最近…

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咖啡,一種小資生活的代名詞。有很多人喜歡喝咖啡。有的人喝的是情懷、有的人喝的是潮流、有的人是沉浸於它…

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傳統的老一輩思想總覺得能吃是福,不管是大人小孩都希望可以儘量多吃,覺得這樣才會身體健康。其實營養素攝…

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老人常說,所有的營養都熬到湯裡了,湯比肉有營養。也有人說肉有營養!到底哪個有營養?…

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市面上出現了很多兒童食品,列如兒童醬油,兒童牛奶等,這些真的適合孩子嗎?…

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