科學合理的營養膳食能有效改善營養狀況、增強抵抗力，有助於新型冠狀病毒肺炎防控與救治。中國營養學會聯合…

2020-2-15 16

研究發現，茶含有250餘種營養與功能成分，包括蛋白質、氨基酸、碳水化合物、脂肪、礦物質、維生素，凡對人類…

2020-2-15 53

新冠肺炎疫情期間，一般健康人群居家飲食的基本原則是什麼？由中國營養學會編著、國家衛生健康委2016年釋出…

2020-2-14 16

新冠肺炎流行期間，除了儘量避免接觸病源外，個人及家庭應該保證良好的營養狀況。這種情況下，只有更加註意…

2020-2-13 252

據中國營養學會調查，國人膳食中普遍缺少維生素A，平均攝入量僅為推薦量的61.7%。補充維生素A的途徑之一是攝…

2020-2-12 152

喝茶，需要有正確的習慣茶，一片樹葉，帶給人們的神奇的價值和回饋，在現代化的生活裡，無論作為飲品還是一…

2020-2-10 201

許多女性到了50歲以後，都會出現容易失眠，神經衰弱的狀況，半夜經常會醒來，又很難再睡著，一個晚上就睡4到…

2020-2-10 77

《美國臨床營養學雜誌》發表了一項隨機交叉對照臨床研究，結果表明，對於那些有輕度高膽固醇血癥的人來說，…

2020-2-9 103

在現代人的養生中，吃飯非常健康的人都會講究某種食物跟某種食物搭配起來更營養。之前人們都會刻意避開“食…

2020-2-9 144

防治新冠肺炎，一般人群防控用營養膳食指導中國營養學會聯合中國醫師協會、中華醫學會腸外腸內營養學分會發…

2020-2-9 20

疫情被困在家，看起了知乎上的“年輕人怎麼養生？”的話題，因為看的仔細，一個上午的時間很快過去。各位網…

2020-2-8 34

蘋果是最福斯化的水果之一，可就是這麼普通的水果，卻被認為有很好的養生保健價值。民間有“每天一蘋果，醫…

2020-2-8 513

胡蘿蔔可熟吃，也能生吃。它可單作，也能同多種食物搭配，炒、燉、燒、炸、作餡，均可。它也可作涼拌菜生吃…

2020-2-8 14

科學合理的營養膳食能有效改善營養狀況、增強抵抗力，有助於新型冠狀病毒感染的肺炎防控與救治。中國營養學…

2020-2-8 8

中醫認為“百病由肝生”，所以養肝清肝十分重要。人到中年雖不算老，但卻是身體出現拐點的時段，體內機能漸…

2020-2-7 959

中醫認為“脾胃乃後天之本”。脾胃虛弱會影響全身各臟器組織的營養吸收，從而使人的抗病能力下降“讓正氣則…

2020-2-7 2542

當前新型冠狀病毒肺炎(簡稱新冠肺炎)流行，病毒毒力、個人易感性和抵抗力等是發病的關鍵。良好的個人營養狀…

2020-2-6 18

不少人非常相信中醫，甚至平時會使用中醫食療的方法去預防或者治療某些疾病，不少人都想通過這樣的方式把自…

2020-2-5 54

當前新型冠狀病毒肺炎流行，病毒毒力、個人易感性和抵抗力等是發病的關鍵，良好的個人營養狀況可以降低發病…

2020-2-4 56

在日常生活中，紅糖、白糖和冰糖都是很常見的糖。有人說，紅糖比白糖好，冰糖比紅糖好。那麼，這三種糖到底…

2020-2-4 155