公婆家所在的小徑Mr.Pancake(鬆餅先生)的爸媽住在英國小鎮溫徹斯特通往森林的小徑上。復活節假期,我一個人…

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國際著名權威雜誌《柳葉刀》近期釋出了一項全球飲食領域的首個大規模研究結果,得出的結論讓人震驚,中國因…

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糖尿病最大的危害不在於疾病本身,而是糖尿病併發症!人體若長期處於高血糖狀態,就會使大血管、微血管及神…

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結腸癌是一種常見的惡性腫瘤,早期可以沒有任何症狀,中晚期患者常會有腹脹、消化不良、腹痛、粘液便、便血…

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肝癌在中國和世界範圍內都是死亡率和發病率排名靠前的惡性腫瘤。根據發表在JAMAOncology雜誌的全球癌症負擔報告…

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糖尿病大爆發中國2型糖尿病發病率在過去數十年中呈“爆炸式”增長,中國已成為全球首位的糖尿病大國,每10人…

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“米粉蒸排骨是一道經典的家常菜。這次做了一款改良版本,在米粉中加入適量的燕麥片。排骨蒸熟後肥而不膩,…

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豆類豆類中不含膽固醇,能阻止腸道吸收食物中的膽固醇,含有的卵磷脂能使膽固醇不沉積在血管壁上形成動脈粥…

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便祕是在臀部發生的疾病,有許多患者因為害羞、不願意到醫院,結果導致症狀加重。也有人以為只要多喝水就能…

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糖尿病作為中老年人的三大慢性“殺手”,對人們的健康和生活都造成了一定的影響。預防糖尿病,不一定是隻吃…

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血液黏稠,流通不順暢影響身體健康。這些餐桌上的血管“清道夫”來輔助身體清理血液垃圾,為身體做個大掃除…

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現代社會中,環境汙染、電腦輻射、不良飲食習慣等都有可能使人體產生各種生理垃圾,而毒素長期在體內堆積則…

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對於腎病患者來說最主要的就是積極預防感染,當受到細菌、病毒或者其他微生物感染時,會容易導致病情的復發…

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控糖原理:延緩對糖類的吸收,使餐後血糖保持穩定。燕麥中的水溶性膳食纖維能延緩小腸對糖類與脂肪的吸收,…

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山西省中醫院婦科王金平喝粥真的養胃嗎?長輩們常說:“喝粥養胃!”胃不舒服的時候喝一碗粥,胃裡暖暖的,…

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今天一個寶媽說她到現在還沒給寶寶加輔食,母乳很充足,夠寶寶吃。這樣就可以晚點給寶寶加輔食了嗎?答案是…

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作為一個養生者,首先應該懂得如何搭配食物、均衡營養。早在《黃帝內經●素問》中就提出了“五穀為養,五果…

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導讀:冬天胃寒涼別怕,它倆放一起,三天兩頭煮一鍋,脾胃悄悄養好時值冬季,天氣一天比一天寒冷,氣溫進一…

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並沒有直接能降血脂的食物,如果食物可以做到降血脂那還要藥物幹嘛呢,食物提供給人們的幫助只能說是低脂、…

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控糖原理:黑米中含有豐富的膳食纖維,可提高胰島素的利用率,延緩小腸對糖類與脂肪的吸收,控制餐後血糖的…

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