我們傳統意義上認為糖尿病病人不能喝粥，原因就是粥煮的特別爛，也特別容易消化，吸收的也快，這樣的話會使…

2019-12-10 605

連續寫了很多期的養生文章，這兩天小編總是受到私信，說是文章太長了，家裡的老人看的吃力，他們不在身邊又…

2019-12-9 45

為什麼說抑鬱和焦慮更容易發生在“工作狂”身上呢？因為他們每天需要面臨著各種壓力，再加上恐懼及焦慮感會…

2019-12-9 79

人是鐵、飯是鋼，一頓不吃餓的慌！民以食為天，食以米為先！特別是南方人，一日三餐更是離不開米飯。可惜有…

2019-12-7 125

大雪是冬天的第三個節氣。古人說：“大者，盛也，至此而雪盛也”。到了這個時段，雪往往下得大、範圍也廣，…

2019-12-7 116

關於長壽的統計資料顯示，全世界範圍內，女性的平均壽命都比男性要長。為什麼明明看起來比較強勢的男性，壽…

2019-12-6 143

高纖維食品有益成分多，能有效預防癌症，高纖維食品和低脂肪食物有助防心臟病。吃高纖維食品不僅可以幫助排…

2019-12-6 21

今天門診比較忙，抽空喝口水的時候，聽到走廊裡兩位老人在爭執，誰都說服不了誰，爭得面紅耳赤。一聽才知道…

2019-12-6 113

中醫認為脾胃為人體後天之本，這就意味著：如果你先天不足，可以靠後天有所彌補；如果你後天不足，那先天也…

2019-12-5 13

燕麥是個好東西。作為大家公認的早餐佳品，燕麥不僅味美，而且營養價值還很豐富。常吃燕麥，降低膽固醇對比…

2019-12-5 116

糖尿病是一種危害全身器官的慢性病，從頭到腳涉及全身各個器官，人體內的腎臟、神經、心腦血管等都是受害者…

2019-12-4 44

糖尿病是一種常見的代謝障礙疾病，即血糖（葡萄糖）升高，接著從尿液中流走，所以尿裡有糖。具體講，與過多…

2019-12-4 135

常言道，生命在於運動。簡單來講，日常中適當鍛鍊是十分有益健康的，有利於增強體質，改善三高，對於保護血…

2019-12-4 23

#健康科普大賽##營養師帶你吃#全穀物是指未經精細化加工或雖經碾磨、粉碎、壓片等加工處理後仍保留了完整穀…

2019-12-3 22

“北京向西一步，就是烏蘭察布”，對於進入高鐵時代的內蒙古烏蘭察布市，已經不是廣告語，而是事實存在。內…

2019-12-3 1284

01為什麼冬天會特別想吃？因為外界的寒冷讓你有想要吃東西增加熱量的本能，試想如果你在一個有暖氣的房間裡…

2019-12-3 73

作為一個資深顏控，沒有好看包裝袋的零食隊長絕對不會吃一口！直到朋友直接往我嘴裡塞了一口“狗牙鍋巴”……

2019-12-2 104443

高血脂是指血液中脂類(包括膽固醇、磷脂類、甘油三酸酯和遊離脂肪酸)含量增高，易導致膽固醇及其他脂質在動…

2019-12-2 11116

無論南北，降溫組團來襲。銀裝素裹的冬季分外美麗，但寒冷的天氣讓不少人身體吃不消。感冒、血壓高、關節病…

2019-12-2 61

FearofGod敬畏上帝在去年可以說是鞋王也不為過，今年就開始出各類配色來圈大家的錢了，說是敬畏上帝其實還是敬…

2019-12-2 3326 1