1、飽不洗頭,餓不洗澡。冷水洗臉,美容保健。汗水沒落,冷水莫澆。溫水刷牙,防敏固齒。2、吃米帶糠,吃菜…

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冬季食療五大健康滋補養生粥推薦1、甜漿粥大米50克洗淨與新鮮豆漿500克同煮粥,加白糖少許,可供早晚餐溫熱服…

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隨著老年人年齡的增長,他們容易出現各種身體問題。這些疾病中有些是非常嚴重的,如心肌梗死,這是一種非常…

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現在的生活中,有許多的工作壓力非常大,讓人忙的喘不過氣來,所以,很多人都沒有時間按時按點來吃飯,這些…

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一提到三餐的主食,很多人想到的就是饅頭、米飯、麵條等精米米麵,很少有人一下子就想到窩頭、菜糰子、雜糧…

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你可知道,每一粒藜麥,小小的“身體”裡,都“塞滿”了豐富的膳食纖維?作為僅次於“優質完全蛋白”的優勢…

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燕麥是餐後血糖上升過快的剋星。熱量:367千卡/100克可食部分升糖指數:50推薦用量:50克/日3勺(15毫升的大勺)燕麥…

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導讀:冬季,氣溫低,我們人體的代謝就會變慢。如果這個季節想要維持正常的代謝水平,單純靠運動是不夠的,…

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玉米作為主食而言,玉米的熱量不算很高。每100克(2兩)可食用部分大致可以提供112大卡熱量。玉米中粗纖維含…

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冬季女生必備養生粥!一週減肥減脂營養早餐秋天來了,人體需要的營養成分也更多,這是進補的最佳時機!分享幾…

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等了好久終於等到今天。有著去年“鞋王”之稱的NIKEAIRFEAROFGOD1於11月10日SNKRS發售。FEAROFGOD是由JerryLorenzo2013年在美…

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氣溫驟降,地鐵裡帶口罩的、咳嗽的、打噴嚏的人也日漸多了起來。面對身體對氣溫的“不耐受”和外來感冒風險…

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血脂不降百病來!家中備1物泡水喝,血脂降、血管通,眩暈不在來高脂血症本來是中老年人的常見病,但是由於…

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雙十一終於過去了一番“剁手”後錢包掏空了現在什麼都不缺了除了錢...昨晚還在為雙十一熬夜奮戰今天剩下的是…

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米飯是我們餐桌上的主食,基本上每個人每天都會需要它。但你知道怎麼才能把米飯吃得健康嗎?尤其是高血脂患…

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患有糖尿病的大劉對華子說,他在自己測血糖的時候發現一個奇怪的現象,就是他在喝粥之後,血糖值就會很高,…

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紅酒、白酒、啤酒、雞尾酒、紅酒,各種各樣的酒類深受人們的喜愛。而酒在中國的文化源遠流長,過去會把酒當…

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閒聊今天雙十一,A股又開始了打折行情,大盤滿3000減100,個股95折、9折、最大8折優惠!估計男同胞,昨晚剛給老…

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隨著年齡的增長,小編已經是一個25歲的老姑娘了趕緊為自己入手一款貴婦膏,它不僅具有修飾面板、遮蓋臉部瑕…

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飲食控制是治療糖尿病的基礎工作。控制飲食的目的不僅僅是為了降血糖,也是為了提供適當均衡的營養,保持理…

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