我們都知道減肥是一件十分考驗毅力的一件事，這件事不是隻要少吃就行了，因為很多時候依靠的就是自己的意志…

2020-8-29 1474

在日常生活中，很多家庭都會有做的菜吃不完，倒掉又覺得太浪費，所以留著第2天吃的情況。這時家人往往就會…

2020-8-29 23

維生素是啥？相信一定會有人這麼問！這是一個常識性問題：維生素是維持人類正常生理活動的一種必需物質，而…

2020-8-28 152

今天去市場買食材，突然看見玉米筍，玉米筍是玉米幼嫩的玉米穗，口感比較的脆甜，含有豐富的糖分和汁液，不…

2020-8-28 4331

說到維生素，大家對它並不陌生，因為它是身體必須的六大營養物質之一。目前，人類已知的維生素有數十種，每…

2020-8-28 104

大家應該都聽說過這樣的一句話“早餐吃好，午餐吃飽，晚餐吃少”在一日三餐裡面，只有早餐的品質要高，對於…

2020-8-28 3615

中國的傳統飲食結構更傾向於葷素搭配，營養均衡。但是隨著逐漸加快的生活節奏，現代食物偏好逐漸西方化，我…

2020-8-28 45

#醫生勸病人控制飲食被打#糖尿病是一種以血糖升高為特徵的慢性代謝性疾病。血糖升高與飲食和運動密切相關，…

2020-8-28 78

俗話說秋天到了“貼秋膘”，可是人人都要貼秋膘嗎？肥胖的人還要貼秋膘嗎?腎病病人要怎麼貼呢？在這裡向大…

2020-8-28 34

番茄已成為每個家庭餐桌上的食物，如何吃番茄，才能使腸道更好吸收，充分把營養放到最大化，下面來揭曉~目…

2020-8-27 121

前兩天，鄭爽在自己的生日直播間鬧起了情緒，不願意賣貨還嚇走兩位主播回顧這次直播其實就能看出鄭爽的“不…

2020-8-26 1175

糖尿病屬於一種代謝性疾病，對於糖尿病的治療，除了藥物之外，重要的是通過生活幹預進行，比如說飲食干預，…

2020-8-26 1225

不知道大家對小時候有什麼印象是小夥伴們奔跑的身影是家裡大黃咪咪打的不可開交兩毛亂飛的場景還是煙囪飄出…

2020-8-26 793

缺鐵是生活中常見的營養不良問題，特別容易發生在老年朋友和育齡期女性群體上。前期缺鐵的表現並不怎麼明顯…

2020-8-26 887

炒土豆絲先放醋還是後放醋，這一步做對了，土豆絲脆爽又好吃土豆是我們生活中最常見、最廉價的食材，看似普…

2020-8-26 3939

玉米在食品中的廣泛使用引發了關於玉米是否健康的爭論。但是，玉米具有營養價值，沒有證據表明它對健康有害…

2020-8-26 39

1、蔬果每天5種，每種80克除了新鮮的蔬菜水果外，超市裡購買的涼拌蔬菜、純果汁等，都可算在這個範疇。益處…

2020-8-25 45

俗話說“民以食為天”，吃飯不僅僅是為了“果腹”，更是為了生存，更是為了健康長壽。人類膳食中的營養素主…

2020-8-25 36

食管癌病人，放化療結束一個月，白蛋白36、白球比是0.9、尿酸低。之前一直用營養管，請問營養管吃和經口吃的…

2020-8-25 253

晚餐與次日早餐間隔時間很長，所提供的能量應能滿足晚間活動和夜間睡眠的能量需要。因此，晚餐在一日三餐中…

2020-8-25 35